Lapangbola — Football is Lifestyle.

#WoFH

Workout From Home, Mari tetap berolahraga dari rumah.
Video cover image

La Croqueta

La croqueta adala skill yg simple, efektif dan mudah dipelajari, trik ini sering dipke sama iniesta messi dan banyak pemain lainya untuk melewati lawan

Agility Drills Part 2

Latihan lanjutan dari latihan koordinasi dan kelincahan, sebelum kamu melakukan latihan2 yang ada di video ini, pastikan kamu udah nonto dan melakukan latihan2 di bagian pertama.

La Croqueta Part 2

La croqueta adala skill yg simple, efektif dan mudah dipelajari, trik ini sering dipke sama iniesta messi dan banyak pemain lainya untuk melewati lawan, kalo kamu mau menguasai skill ini, langsung aja lakuin latihan-latihan yg ada di video ini

Latihan Cardio Dirumah, Biar Gak kena CORONA

Latihan cardio yg bisa dilakukan dirumah, jaga kondisi biar terhindar dari corona dan pas nanti main bola lagi gak loyo!

Agility Ladder Drills

variasi latihan menggunakan agility ladder yang tujuan utamanya untuk meningkatkan agility atau kelincahan yang bisa memperbaiki keseimbangan tubuh, meningkatkan kemampuan kontrol kaki juga koordinasi

Individual Striker Drills

Latihan untuk meningkatkan koordinasi, kelincahan, skill dribbling, dan finishing

Ball Control/ Footwork Drills

Di video ini ada 7 bentuk latihan untuk meningkatkan ball control, footwork, kelincahan kaki, dan daya tahan otot kaki

Icon